• Coucou les Divines, 

    Une petite vidéo à destination des sportifs. Certains pensent que pour être musclé il faut manger des protéines animales. Et si c'était faux??? Regardez ce témoignage d'Angelo qui a adopté depuis 4 mois une alimentation vivante (crudivore) avec l'aide d'Irène Grosjean...

     


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  • Coucou  mes Cromignons!

    Aujourd'hui, je voulais partager avec vous ma réflexion sur notre société de consommation actuelle: gagner plus pour acheter plus !

    Travailler plus, gagner plus, dépenser plus est devenu une leitmotiv. Mais ne passons-nous pas à côté de la vraie vie, celle qui apporte joie et sérénité ?

    Depuis que je suis en mode paléo, j'ai réalisé beaucoup de tri chez moi pour essayer de garder l'essentiel, c'est à dire les choses que j'utilise réellement. Pourquoi s'encombrer de babioles ou d'objets que l'on n'utilise jamais. On se sent tellement mieux dans une maison épurée.

    Et s'il en fallait peu pour être heureux?

    Ecoutons un peu la sagesse de nos aînés ...

     

     


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  • Coucou mes Cromignons, 

    Oui, je sais en ce moment, je mets plein de titres trop bizarres avec des mots inventés, mais ça c'est parce que je suis une "tendanceuse" (encore un mot bizarre!) et que d'ici 5 ans, ces mots seront entrés dans le dictionnaire ou du moins dans le langage courant! Alors comme je tiens à ce que vous soyez au top, je vous communique mes infos ;) Sympa Cromi !

    Alors, c'est quoi la Végolution?

    On voit de plus en plus ce qu'on appelle la "Green revolution" ou « végolution » (terme francisé) partout aux USA, mais c’est assez concentré à NYC et aussi en Californie.

    De NYC à LA, on trouve des bars à jus à chaque coin de rue, des studios de yoga partout et c’est normal de trouver les options vegan  ou sans gluten sur des cartes aux restos.

    Ce phénomène est d’abord lié aux initiatives de la part du gouvernement pour communiquer sur les nouvelles recherches scientifiques auprès du public et aussi du fait que… quand on commence à vivre comme ça, on se sent mieux !

    En plus, les américains ont peur de vieillir alors tout ce qui rend plus jeune ou plus beau, ils sont preneurs !

    Il s’agit d’une végolution, mais aussi d’une révolution de s’habiller chic tout en restant naturels et engagés.

    Alors si vous aussi vous voulez faire la végolution en France, voici les adresses ou site qui pourront vous aider à vivre Green!

    Côté cosmétiques:

    Dr Hauschka 

    *  RMS Beauty 

    * Tata Harper

    Les Douces Angevines 

    Kure Bazaar (vernis ethiques)

    *  ZAO 

    Côté coiffure:

     * Biocoiff

    Côté vêtements:

    *   EKYOG

    Côté nourriture:

    * Restaurants sur Lyon: Mon histoire dans l'assiettejardin intérieur, le coeur en bouche

    tous les marchés bio

    * les "Biocoop"

    Côté sport:

    * Yoga

    * Crossfit

    * Randonnées en pleine nature

    * Balade à pied ou à vélo dans un parc ou jardin botanique

      Et vous mes Cromignons, vous avez des bonnes adresses, des bons plans "Green"?

     

     


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  • Coucou les Cromignons!

    Aujourd'hui, je voulais vous faire voir le contenu de ma dernière commande sur le web: gels douche et savon bio!

    Se laver bio

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Il s'agit de gels douche de la marque " Born to bio". Ils sentent super bon et laisse la peau toute douce et hydratée. Voici les nouvelles senteurs que je vais tester: argan et orient, baie des bois, vanille coco et mangues des îles.

    Quand au savon, j'utilise depuis bientôt un an, uniquement des savons à base de lait d'ânesse bio. Ils sont doux, sentent bon et hydratent la peau. N'oubliez pas que le lait d'ânesse était le secret de beauté des reines égyptiennes yes

    Être P@léo, c'est aussi prendre soin de sa peau en lui offrant les produits les plus naturels possible et les plus doux.

     

     


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  • Coucou mes cromignons, 

    Qui rêve d'une peau douce comme celle d'un bébé?

    Et bien, voici ma petite recette Do It Yourself 100% bio, 100% paléo, 100% facile, 100% efficace!

    Deux ingrédients suffisent: du sucre de fleur de coco et de l'huile bio (ici jojoba, mais ça peut-être aussi macadamia ou olive)

    Gommage DIY P@léo

    Mélanger les 2 ingrédients dans la quantité souhaitée. Moi c'était un gommage du visage, donc j'ai fait ça dans une petite tasse. Mais si vous voulez faire un gommage du corps, préparer le dans un bol.

    Pour le visage, je vous conseille d'écraser la sucre de noix de coco au préalable à l'aide d'un pilon, ce sera plus doux pour les peaux délicates.

    Masser délicatement le visage ou le corps. Rincer. Le sucre se dissout dans une odeur très agréable. 

    Si vous trouvez votre peau trop grasse, lavez-vous avec du savon d'ânesse ou autre. 


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